母女士，来自辽宁省沈阳市，被诊断患有糖尿病已有五年。尽管她多次前往当地医院就诊，但由于未能规范用药，血糖控制一直不尽人意。后来，她得知自己的好友在我院接受糖尿病足的治疗后愈合，了解到我院内分泌科是***重点专科，中医治疗糖尿病的特色疗法尤为突出，因此特地从沈阳赶来我院寻求帮助。

抵达医院后，母女士立即前往内分泌一病区，找到进行治疗。经过检测，她的随机血糖值达到了22.3mmol/L，尿糖检测结果为1＋。朱璞主任以热情的态度接待了母女士，并在综合四诊结果后，为她量身定制了治疗方案。负责母女士的管床医生密切监测她的血糖变化，并为她提供了个性化的生活方式指导，帮助她在治疗过程中有效地控制血糖水平。

在内分泌一病区全体医护人员的悉心照料和病友本人的积极配合下，母女士的血糖水平实现了稳步下降，她的精神状态也有了**的改善。特地在年前，通过一段视频传达了她的感激之情，视频中她面带笑容，向内分泌一病区的医护人员表达了真挚的感谢。她提到，这次治疗经历让她感受到了家庭般的温暖和专业的医疗服务，体验感极为强烈，计划将这段治疗经历分享给更多的病友，让更多人了解我们内分泌科的专业治疗和卓越服务。

朱璞主任告诉我们，糖友在确诊糖尿病以后，无需惊慌，应从以下几个方面着手进行调整。

1.饮食管理：通过饮食管理可以有效控制体重并减轻胰岛素的负担。糖尿病患者在饮食治疗时应遵循的基本原则是合理控制总热量摄入和调整食物成分比例。关键在于限制高淀粉、高脂肪和高糖分的食物，以防止它们迅速转化为葡萄糖导致血糖急剧上升。建议采用粗细粮搭配的方式，并增加蔬菜摄入量，同时减少高糖和高脂肪食物的摄入。

2.适度运动：运动是糖尿病综合治疗不可或缺的一部分。运动疗法有助于消耗多余能量，避免这些能量转化为脂肪积累在体内。同时，运动还能促进血糖的消耗，并提高胰岛素的敏感性。糖尿病患者在开始运动前应进行必要的安全评估，确保选择最适合自己的运动方式，例如散步、慢跑、游泳等。重要的是，运动需要持之以恒，并逐步增加强度。

3.血糖监测：糖尿病患者进行自我血糖监测，通常建议在空腹、餐前、餐后两小时以及睡前进行。定期进行血糖监测有助于我们掌握血糖控制的状况，评估药物治疗的效果，并为及时调整饮食、运动和用**案提供科学依据。

4.药物治疗：对于那些经过饮食和运动疗法后血糖水平仍未达到标准的糖尿病患者，应在医生的指导下采用降糖药物或胰岛素进行治疗，并定期对药物剂量进行调整。

5.自我管理教育：糖尿病患者应积极学习与糖尿病相关的知识，掌握自我管理的技能，例如正确使用血糖监测仪、合理规划饮食与运动、以及应对低血糖的策略等。通过这些措施，可以提升对糖尿病的重视程度，调整心态，积极面对糖尿病，从而降低并发症的发生率，并提高生活质量。

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