糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，它是指糖尿病患者足部出现感染、溃疡或组织的破坏，通常伴有下肢神经或者周围动脉病变，且病情重、疗程长、花费高，严重者甚至导致截肢和死亡。

但是，绝大多数糖尿病患者对糖尿病足认识不足或是未引起充分重视，可能就由初期未及时治疗的一个小溃疡或者小水泡，发展到几天后整只脚都会坏掉，病情进展非常快，可能会形成骨髓炎、脓毒血症，进而导致截肢甚至死亡。

那么，暴雨天气，糖友如何预防糖尿病足呢？我们来听听刘静大夫怎么说。

关注天气变化，雨天尽量减少出门。如果实在需要出门，准备好雨伞或雨衣、雨鞋或防雨鞋套，尽量避免雨水浸湿双脚，更不能长期泡在脏水里，以防足部感染。

一旦足部被雨水浸湿，回家后应立即脱下鞋袜，检查双脚皮肤是否完好，使用不超过37度的温水清洗干净，用毛巾擦干足部及足趾缝间，并涂上护肤品，保持足部皮肤干净柔软，以免皲裂。

选择尺码大小合适的雨鞋，穿鞋前，细心检查鞋内是否有小石子等异物。应该穿长筒、浅色、棉质的袜子，避免磨破皮肤，一定避免赤脚穿雨鞋。

下雨天环境潮湿，糖友的足癣容易复发，形成糖尿病足，因此要及时预防和治疗足癣。

下雨天气，糖友可以选择室内适当活动，保持愉悦心情，保持血糖稳定，若血糖出现波动，及时就医或及时联系医生。

如果足部出现溃疡、血疱、水疱等不适，一定要及时就医，避免病情加重。

脚是人体的第二颗心脏，是行走人世间的依仗，糖友们一定要爱护好自己的双脚哦。